আসিফ ইভান

If you procrastinate a lot, the internet will furnish you with a million possible reasons . Maybe you fear failure. Maybe you fear success. Maybe you can't prioritize. Well, here's a new one: Maybe the issue is your time perspective . The Five Dimensions of Time Perspective According to Philip G. Zimbardo, a psychology professor (now emeritus) at Stanford most famous for the Stanford Prison Experiment , time is "the currency of our lives." Your view of it influences every choice you make: whether you wait until the last minute to start a project, whether you speed on the highway when you're in a rush, whether you go to the dentist. Zimbardo argued that human relationships with time were quantifiable but multifaceted. Hence his invention: the Zimbardo Time Perspective Inventory. This 56-item assessment measures a person's relationship with time on five axes : future orientation, past-negative orientation, past-positive orientation, present-hedonistic orien...

আপনি যেকোন একজনের উপর ব্লাইন্ডলি বিশ্বাস করে যখন বাকিদের আশপাশ থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছেন, তখন আপনি আসলে নিজের চারপাশে একটা দেয়াল তৈরি করছেন। সবুজ চশমায় পুরো দুনিয়া সবুজ ...

" খুব যত্ন করে একটা প্রায়োরিটি লিস্ট বানাতে হবে মনে মনে ... লিস্টে একজন কিংবা হাতেগোণা অল্প কিছু মানুষের নাম থাকবে ... পুরো পৃথিবীতে শুধু তার বা তাদের কথাই আমি গুরুত্ব নিয়ে ভেব...

Sometimes I get questions like these:  "Do you ever get depressed?" "Don't you  feel   sad  sometimes?" "What do you do when  you are  depressed?"  "How to get rid of depression?"  ...... Yes, I do get  sad  and depressed  every now and then ... Probably  proper  now, I'm horribly depressed !!  What do I do when I get depressed?  I  sit down  or lie down quietly !!  I  do not  say a  word  ... I  do not  cry ... I  do not  even  try  to  escape  from  sadness  ... I  stay  calm and tolerate the  ache  !!  I  guess  there is NO SHORTCUT to  take away melancholy   without delay  ... There is no magic trick that can vanish your  sadness  !!  You  need  to  preserve  on a bit ... You  want  to  tell your self  that the...

I never falter to Erase the WRONG Individuals from my life !! Yes, typically it's therefore dangerous ... I mean, i buyconnected to somebody ... The person appears nice ... however once many days months or years, if Idetermine that person is harming my MENTAL PEACE, I bring to a halt everything !! You can pass judgment on me ... You can call me barbarous, impolite or anything you need ... Yet, that is the manner by which I lead my life !! Because I put in a couple of days months or years with wrong individuals supposing they are correct, does NOT mean I'll ruin my future days remaining with them even in the wake of realizing they are waste !! It's smarter to feel pitiful by remaining alone than allowing another person to make me feel SAD !!" 🙂

"Nobody will do anything according to your expectation. You want something? ... Say it ... Tell that person you want him/her to stay ... Tell that person to hold your hand. Tell your friend that you want to talk because you're depressed ... Tell your mother you want her to cook your favourite food. Don't stay silent and expect people to read your mind ... Nobody is a mind reader ... If someone does something even before you say it, it's a miracle ... But miracles don't keep happening always. Say it ... Speak up for your own happiness ... You want something from a person, say it to that person. If you say what you want, two things may happen: 1) You will get it. 2) You won't get it and you'll realize your value and priority in that person's life. Either way it's better than keeping something inside your mind and getting disappointed when it doesn't happen. Whatever the problem is, being straightforward is always the solution ... Always !...

এক ছেলে দোকানে গিয়ে বলছে, ভাই, ভালবাসা দিবসে উপহার দেয়ার জন্য সব চেয়ে সুন্দর ভিউ কার্ড দিনতো। দোকানদার বলছে যে, খুব সুন্দর কিছু কার্ড আছে, কিন্তু দামটা বেশি পড়বে! ছেলেটা বল...

পৃথিবীতে বেশ কিছু মানুষ অসম্ভব শক্তিশালী পজিটিভ ভাইভ নিয়ে আসে! মনে হয় সব বিপদের সল্যুশন এদের সাথে কিছুক্ষণ কথা বললেই হয়ে যায়!! বিপদ অতিক্রমের জন্যে পরিশ্রম ইজ এ মাস্ট থিং ...

ব্যাপারটা হচ্ছে আমরা হুট করে কোন অসুখ বা অ্যাকসিডেন্টের কারনেই শুধু মারা যাইনা, জীবনের প্রত্যেকটা স্তরের একেকটা ধাক্কা,কষ্ট,হতাশা এসব আমাদের অজান্তেই ভেতরটাকে একটু এ...

"আমার যখনই মন খারাপ হতো, আমি শত শত মাইল দূর থেকে আনমনে মানুষটার দরজায় গিয়ে কড়া নাড়তাম ... মানুষটা বড্ড ভালো ... দরজা খুলে আমাকে আশ্রয় দিতো প্রতিনিয়ত !! আমার বুকের ভেতর যখন বোকা বোক...

"আমার জীবনে আফসোসের জায়গাটা অনেক কম ... ক্ষুদ্র জীবনে আমার যখনই যা মনে হইসে, আমি সেটাই করসি !! আমার যখন মনে হইসে, একটা কথা বলা উচিত ... আমি সেটা বলে দিছি ... হোক সেটা কনফেশন, হোক সেটা কার...

"মানুষের প্রেম হয় কেমনে? ... আমি মানুষের কাহিনী শুনি ... এরা ক্রাশ খায় ... এরপর নক দেয় ... এরপর হুট করে বলে, চলো একদিন দেখা করি ... দেখা হয় ... এরপর কোন একদিন দেখা করে প্রোপোজ করে আর প্রেম হয়ে যা...

কাজ হবে সময় বুঝে, কথা হবে শ্রোতা বুঝে, গুরুত্ব দিবেন সঠিক জায়গায়, পেশা ঠিক করবেন মন অনুযায়ী আর প্রত্যাশা রাখবেন শূন্যের লেভেল এ! একদম "সাহায্য সম্প্রদান কারক"! শুনতে খারাপ ল...

আমরা জানি, কাল তিন প্রকার। এইগুলা হচ্ছে অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যৎ । আমাদের সিস্টেম আমরা সবাই বর্তমান সময়টাতে অতীত নিয়ে কষ্ট পায়, ভবিষ্যৎনিয়ে টেনশানে থাকি! এটাই তো!!! কিন্ত...

আমরা সবাই পৃথিবীতে বেঁচে থাকি শুধুমাত্র বিভিন্ন লক্ষ পূরণের জন্য। একটা লক্ষ পুরণ হয়ে গেলে আরেকটা লক্ষ এসে সামনে দাঁড়ায় যায়। এগুলা নিয়ে যখন ভাবতে বসি তখন খুঁজে পাই সব ল...

ফেসবুকের নতুন সভ্যতায় 'হাহা' রিঅ্যাকশন একটি মাথা নষ্ট আবিষ্কার!!! পৈত্যায় বামন চেনা যায় আর ''হাহা'' তে চেনা যায় বলদ! পোস্ট যেটাই হোক 'হাহা' এরা দিবেই! কেউ তাদের রুখতে পারবেনা! খুব ...

প্রত্যেকটা মানুষ জন্মগতভাবেই দু:খবিলাসী! কোন কারন ছাড়া অযথাই মন খারাপ হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক! চারদিক নিস্তব্ধ হয়ে যাবে! কানের মধ্যে ঝি ঝি শব্দ চলবে পোকা বা মশাদের!! রুমের ...

সাদ্দাম হোসেনকে যখন গ্রেফতার করা হয় তখন তার দায়িত্বে থাকা ১২ জন মার্কিন সৈন্যের একজন ছিলেন উইল বার্ডেনওয়ার্পার। যিনি সাদ্দাম হোসেনের মৃত্যুর পর তাকে নিয়ে '' দা প্রিজন...

নির্বাচনী ফলাফল নিয়ে এই প্রথমবার আমার মধ্যে কোন উত্তেজনা ছিলনা 😁 কারন হাতে দুইটাই চয়েস ছিল!! হয় নৌকা জিতবে আর নাহলে আওয়ামীলীগ জিতবে! যাক অবশেষে নৌকা আর আওয়ামীলীগ ২ টাই জি...